Nu börjas det igen....
Detox
Diet
Banta
Atkins
LCHF
Eller vad som helst som tar bort 3kilo överbliven Greklandsfett som satt sig sen förra semestern.
För nu måste jag göra plats för ny övervikt!
Tjohooooo!
Diet
Banta
Atkins
LCHF
Eller vad som helst som tar bort 3kilo överbliven Greklandsfett som satt sig sen förra semestern.
För nu måste jag göra plats för ny övervikt!
Tjohooooo!
Kommentarer
Tina
Och då säger jag så här. Tänk långsiktigt. Präktigt? Ja, kanske. Men det funkar MYCKET bättre. Ät inga halvfabrikat och satsa på så "ren" mat som möjligt. Strunta i alla konstiga dieter. Det är inget fel på potatis och makaroner. Ät tre normalstora mål per dag plus någon mellanmål. Frukt, grönsaker, mejeri, ägg, grovt bröd, kött och fisk. Och drick mycket vatten. Gärna två liter per dag. Drick ingenting annat-typ läsk eller nåt. Gärna ett glas vin då och då. Men inte mer än två glas! Ha en härlig semester!
Trackback
