Ok, påt igen bara...
Och vi pratar inte om Lets dance nu alltså....
Nej, jag ska ge mig på LCHF dieten igen, inser att nutrilett inte hjälper utan gör att jag länsar skafferiet på kvällen när jag kommer hem, finns dock inget att äta, men är man desperat så kan vetemjöl med okokta makaroner slinka ner som tv-godis....
Så!
Nya tag!
Mot Beach 2012!
ÖoB har billig mandel 34,90 för 500g, ibland tar de endast 28kr. Bunkra och ha att ta av framför tv:n då det måste vara godare och nyttigare än okokt pasta :-D
vet du vad, har läst på igen, slukar böcker som en galning.... och mättat fett suger....hmmm och LCHF som förespråkar grädde och full fat milk....
VARFÖR LÄSER JAG SÅ MKT????
Skit i grädde/mättat fett om du inte gillar det. Majonnäs är på rapsolja, gör egen salladsdressing på raps/olivolja.
Stek i rapsolja/cocosolja - smakneutral så klart!
Själv älskar jag smörstekt spenat till lax. Smakar smaskens. Eller över huvudtaget smörstekta grönsaker. Zucchini m färsk hackad chili fräst i smör. Smörstekta morötter, smörstekt sparris...
Till frukost steker jag äggröran i cocosolja och ibland är jag lyxig och hackar i en färsk chili. Det extra fettet märks inte!
Och fettet som är på kött gillar inte jag heller. URK! Sitter och pillar bort allt synligt fett.
