GI, fas 1, andra veckan, dag 7.
Fy fan vilken deppig diet.
Inte nog med att man sliter hund för att inte trilla dit, man går UPP I VIKT!
Imorgon sak jag ställa mig på vågen och hoppades att vecka två skulle ha goda nyheter, men eftersom jag känner mig pluffsig kolla jag läget redan nu ikväll, jag är ju fan uppe i nästan startvikt!!!!!
Har jag gjort allt detta för att gå upp i vikt?
TIPS?
Visst, jag var ute i Lördags, och drack vin, men sen dansade jag i ett i en timme, borde ju gjort lite nytta.
Tog inga chips eller annat snack.
Igår gjorde vi pizza och jag gjorde min på ägg och keso.....precis enligt Gi.
Och ändå......
Nu fattar jag hur lätt det är för överviktiga att tappa sugen, jag ska gå ner 4kilo och känner mig redan som världens looser.
Varför kan jag inte gå ner?
Mer träning blir det nu i tredje veckan, hoppas det gör susen, jag kan ju inte äta nyttigare!
Inte nog med att man sliter hund för att inte trilla dit, man går UPP I VIKT!
Imorgon sak jag ställa mig på vågen och hoppades att vecka två skulle ha goda nyheter, men eftersom jag känner mig pluffsig kolla jag läget redan nu ikväll, jag är ju fan uppe i nästan startvikt!!!!!
Har jag gjort allt detta för att gå upp i vikt?
TIPS?
Visst, jag var ute i Lördags, och drack vin, men sen dansade jag i ett i en timme, borde ju gjort lite nytta.
Tog inga chips eller annat snack.
Igår gjorde vi pizza och jag gjorde min på ägg och keso.....precis enligt Gi.
Och ändå......
Nu fattar jag hur lätt det är för överviktiga att tappa sugen, jag ska gå ner 4kilo och känner mig redan som världens looser.
Varför kan jag inte gå ner?
Mer träning blir det nu i tredje veckan, hoppas det gör susen, jag kan ju inte äta nyttigare!
GI, fas 1, andra veckan, dag 3.
" Det blir alltid värre framåt natten..."
Ja typ så, dagarna går ju bra men så kommer tv-tittarsuget fram. Och jag behöver inte ens se på Tv för att få det!!!
Imorgon ska jag på fest då ska jag dricka vin, övar mig redan idag med ca 1/2dl, med risk att fettförbränningen avstannar, jag vet, men jag har ätit så jävla mkt blåbär de sista dagarna att jag blivit förstoppad, lite alkoholis borde göra susen...
Annars blir det väl ett jädrans blåsande i trumpeten, men det är smällar man får ta, snygg och smal men jäklar vad hon fiser!
Ja typ så, dagarna går ju bra men så kommer tv-tittarsuget fram. Och jag behöver inte ens se på Tv för att få det!!!
Imorgon ska jag på fest då ska jag dricka vin, övar mig redan idag med ca 1/2dl, med risk att fettförbränningen avstannar, jag vet, men jag har ätit så jävla mkt blåbär de sista dagarna att jag blivit förstoppad, lite alkoholis borde göra susen...
Annars blir det väl ett jädrans blåsande i trumpeten, men det är smällar man får ta, snygg och smal men jäklar vad hon fiser!
GI, fas 1, andra veckan, dag 2.
Jasså, så här i andra veckan har man mött den berömda "Platån" eller?
Vågen visar ökning efter en natts sömn, måste vara alla kakor jag drömde om.
Jag har kommit in i rutinen, skiter i allt bröd och kakor, ingen ide att tycka synd om mig själv, jag har själv satt mig i båten, både med extra kilon och nu med dieten.
men jag längtar tills den dagen jag får äta en chipspåse igen, men då ska jag vara så supersmal att ett chips räcker för en månadsförbrukning.
Äntligen har Nounous lämnat skutan och fort över vattnet till Grechlandet igen, han var här för jobbsök, nu invandrar alla greker till Sverige...
Han fick hastigt och lustigt ändra reseplanen och fara hem till sin döende far.
Allt vi minns av honom är hans hostande, snytande harklande spott dagarna i enda. Annars är det som om han aldrig varit här, förutom beviset på en hoprullad strumpa i ett hörn som glömdes i all fart.
Vi fick se honom, vi blev smittade av honom, och nu vabbar jag medans han tar sina baciller över Atlanten och tillbaka till vart de kom ifrån.
Det var kul att du kom, synd att du var sjuk, hoppas vi snart blir friska....
Vågen visar ökning efter en natts sömn, måste vara alla kakor jag drömde om.
Jag har kommit in i rutinen, skiter i allt bröd och kakor, ingen ide att tycka synd om mig själv, jag har själv satt mig i båten, både med extra kilon och nu med dieten.
men jag längtar tills den dagen jag får äta en chipspåse igen, men då ska jag vara så supersmal att ett chips räcker för en månadsförbrukning.
Äntligen har Nounous lämnat skutan och fort över vattnet till Grechlandet igen, han var här för jobbsök, nu invandrar alla greker till Sverige...
Han fick hastigt och lustigt ändra reseplanen och fara hem till sin döende far.
Allt vi minns av honom är hans hostande, snytande harklande spott dagarna i enda. Annars är det som om han aldrig varit här, förutom beviset på en hoprullad strumpa i ett hörn som glömdes i all fart.
Vi fick se honom, vi blev smittade av honom, och nu vabbar jag medans han tar sina baciller över Atlanten och tillbaka till vart de kom ifrån.
Det var kul att du kom, synd att du var sjuk, hoppas vi snart blir friska....
GI, fas 1, andra veckan, dag 1.
Ja, jag fortsätter med fas 1, en vecka till.
Såhär ser resultatet ut efter en vecka:
Startvikt 64,2kg efter en vecka 61,7kg, resultat 2,5kg viktnedgång på en vecka!
SUPER!
Synd bara att det är det inre fettet som försvunnit och allt vatten för man kan knappt ana på ytan att jag legat i hårddiet.
Jo om man synar volangerna runt magen kan man kanske ana en lite förbättring, kanske hänger det inte över fullt så mkt på byxlinningen?
Ja men mer än så är det inte.
Men man får vara glad för det lille som kärringen sa när hon blev ihop med en dvärg.
Såhär ser resultatet ut efter en vecka:
Startvikt 64,2kg efter en vecka 61,7kg, resultat 2,5kg viktnedgång på en vecka!
SUPER!
Synd bara att det är det inre fettet som försvunnit och allt vatten för man kan knappt ana på ytan att jag legat i hårddiet.
Jo om man synar volangerna runt magen kan man kanske ana en lite förbättring, kanske hänger det inte över fullt så mkt på byxlinningen?
Ja men mer än så är det inte.
Men man får vara glad för det lille som kärringen sa när hon blev ihop med en dvärg.
Detaljrikt
Det är viktigt med detaljer när man målar.
Barn är väldigt uppmärksamma...
En snopp är väldigt viktigt på en teckning, så man vet vilket kön gubben har.
Mun är mindre intressant.....
Barn är väldigt uppmärksamma...
En snopp är väldigt viktigt på en teckning, så man vet vilket kön gubben har.
Mun är mindre intressant.....
GI, fas 1, dag 7.
Har gjort en vecka!
I DID IT!
Jaaa...ser jag då någon skillnad, mer än på vägen?
Njjaaa...
Om jag nu har förlorat fett så syns det inget, möjligen har jag fått en storlek mindre i skor....
I DID IT!
Jaaa...ser jag då någon skillnad, mer än på vägen?
Njjaaa...
Om jag nu har förlorat fett så syns det inget, möjligen har jag fått en storlek mindre i skor....
GI, fas 1, dag 6.
Fäller en tår när vi dukar upp fikat, finska pinnar och morsan har även fått i sig en kexchoklad.
Själv sitter jag med grönt te och en bit brieost.
BRIEOST?
Det äter man väl för fan med ett glas vin?
Man fikar väl inte med brieost!!!!
Nej, jag ska bli bohem, bygga mig en barkkoja och dricka sav från träden och äta rötter, det finns sötarötter!
Gör bullar på kvällen, luktar och njuter men får inte smaka.
Allt för att pina mig i min sköna GI-viktnedgång......
GI, fas 1, dag 5.
Jaha.....
En ny dag i GI´s tecken, tjoho vad blir det till frukost?
Varmt surdegsbröd med smältande ost och te, ja kanske men inte för mig, jag nöjer mig så glatt med ett kallt kokt ägg och två spenatblad......
JAG ÄR EN KOLHYDRATSMISSBRUKARE!
OK!
Nu har jag sagt det! Får jag äta lite bröd nu?
Jag tror inte mänskilgheten är gjort för att bara äta grönt och protein, vi måste äta kakor och bröd, jag skiter väl i potatisarna (bara chipsen..) riset och det vita brödet.
Men jag är hundra på att socker är ett måste för att vi ska överleva..............
Jag är så trött också!
" Inte bara går man ner i vikt med GI, man mår bättre och blir piggare "
Ok, när i själva GI perioden kommer den piggheten?
Jag har aldrig varit så trött!
Sen slår lillebror i näsan så jävligt så vi måste till akuten, nu vaknade du allt till Liljegrenskan!
Denna natt vaknar jag åter kallsvettig, och det är inte pga svullen blödande liten näsa utan för att jag just kom på att vi hade ju BRÖD i biffarna! Jojo, vitt bröd i smeten och vips så var mina proteinrika små källor fulla av otäckt kolhydratsfett som inget hellre vill än att öka mitt insulin och få mig att åter hamna i kolhydratschock!
Ja vad att göra nu?
Sätter mig och gör ett par situps i mörkret innan jag somnar och rullar av bollen rakt in i väggen.
En ny dag i GI´s tecken, tjoho vad blir det till frukost?
Varmt surdegsbröd med smältande ost och te, ja kanske men inte för mig, jag nöjer mig så glatt med ett kallt kokt ägg och två spenatblad......
JAG ÄR EN KOLHYDRATSMISSBRUKARE!
OK!
Nu har jag sagt det! Får jag äta lite bröd nu?
Jag tror inte mänskilgheten är gjort för att bara äta grönt och protein, vi måste äta kakor och bröd, jag skiter väl i potatisarna (bara chipsen..) riset och det vita brödet.
Men jag är hundra på att socker är ett måste för att vi ska överleva..............
Jag är så trött också!
" Inte bara går man ner i vikt med GI, man mår bättre och blir piggare "
Ok, när i själva GI perioden kommer den piggheten?
Jag har aldrig varit så trött!
Sen slår lillebror i näsan så jävligt så vi måste till akuten, nu vaknade du allt till Liljegrenskan!
Denna natt vaknar jag åter kallsvettig, och det är inte pga svullen blödande liten näsa utan för att jag just kom på att vi hade ju BRÖD i biffarna! Jojo, vitt bröd i smeten och vips så var mina proteinrika små källor fulla av otäckt kolhydratsfett som inget hellre vill än att öka mitt insulin och få mig att åter hamna i kolhydratschock!
Ja vad att göra nu?
Sätter mig och gör ett par situps i mörkret innan jag somnar och rullar av bollen rakt in i väggen.
GI, fas 1, dag 4.
Lördag, ingen ide att ligga i sängen och vänta på att kilona ska rasa av mig, ut på tur, lång promenad innan frukost, heja heja.
Luktar det inte lite nybakat ute?
Som tur är har jag arselet fullt hela dagen, springer kuttaperkaboll fram och tillbaka mellan hemmet och creppan, och hinner inte tänka så mkt på GI och mat.
Och eftersom jag motstod habegäret efter vin igår hoppas jag på stor viktnedgång idag! HA!
Tacos på kvällen går bra utan tacoskal, men jag vet inte hur många gånger jag i vana sträcker mig efter ett chips, så här i efterhand undrar jag om det inte ändå hade varit ok med ett chips, det är ju majs, en grönsak egentligen.
På tal om majs, eftersom jag inte är helt hundra på att man får äta det, vaknar jag helt kallsvettig på natten.
Jag åt ju majs!
Inte chipsen men majs, majs!
FAN!
Undrar på om hela fettkarusellen lagt av pga det nu och jag redan lagt på mig 200gram majsfett runt magen.
Funderar om jag ska stoppa fingrarna i halsen och få upp hela tacobuffen igen.
Men hinner somna om innan jag hinner slänga benen över sängkanten.
Luktar det inte lite nybakat ute?
Som tur är har jag arselet fullt hela dagen, springer kuttaperkaboll fram och tillbaka mellan hemmet och creppan, och hinner inte tänka så mkt på GI och mat.
Och eftersom jag motstod habegäret efter vin igår hoppas jag på stor viktnedgång idag! HA!
Tacos på kvällen går bra utan tacoskal, men jag vet inte hur många gånger jag i vana sträcker mig efter ett chips, så här i efterhand undrar jag om det inte ändå hade varit ok med ett chips, det är ju majs, en grönsak egentligen.
På tal om majs, eftersom jag inte är helt hundra på att man får äta det, vaknar jag helt kallsvettig på natten.
Jag åt ju majs!
Inte chipsen men majs, majs!
FAN!
Undrar på om hela fettkarusellen lagt av pga det nu och jag redan lagt på mig 200gram majsfett runt magen.
Funderar om jag ska stoppa fingrarna i halsen och få upp hela tacobuffen igen.
Men hinner somna om innan jag hinner slänga benen över sängkanten.
GI, fas 1, dag 3.
FETTFÖRBRÄNNINGEN HAR BÖRJAT!!!!!!!
Och jag har aldrig saknat kakor såååååå mkt.
Det här går superbra! Ja ja mensan.
Men nu undrar jag ändå om jag inte ska ta mig ett glas vin till middagen.....fan att det ska vara så svårt att bli smal och snygg.
Vilken uppoffring, annars blir jag ju iochförsig väldigt snygg när jag dricker.....or not?
Supa sig snygg...
Supa de andra snygga...jaha...hur var det nu?
Kanske inte skulle ge på mig det där glaset ändå, verkar ju redan förbränt massa hjärnceller, dumt att förstöra fler, då blir jag både smal och dum i huvudet, så var det ju inte tänkt!
Förövrigt stod vågen still idag, men avföringen OJ, Hoppa över ni känsliga läsare!!!!!! har blivit grön?!
Är det gifter?
Eller har jag blivit ko?
Är det farligt med GI? Har någon forskat i detta?
Vi får väl se hur det blir med vinet,nu ska jag laga mat!
Och jag har aldrig saknat kakor såååååå mkt.
Det här går superbra! Ja ja mensan.
Men nu undrar jag ändå om jag inte ska ta mig ett glas vin till middagen.....fan att det ska vara så svårt att bli smal och snygg.
Vilken uppoffring, annars blir jag ju iochförsig väldigt snygg när jag dricker.....or not?
Supa sig snygg...
Supa de andra snygga...jaha...hur var det nu?
Kanske inte skulle ge på mig det där glaset ändå, verkar ju redan förbränt massa hjärnceller, dumt att förstöra fler, då blir jag både smal och dum i huvudet, så var det ju inte tänkt!
Förövrigt stod vågen still idag, men avföringen OJ, Hoppa över ni känsliga läsare!!!!!! har blivit grön?!
Är det gifter?
Eller har jag blivit ko?
Är det farligt med GI? Har någon forskat i detta?
Vi får väl se hur det blir med vinet,nu ska jag laga mat!
GI, fas 1, dag 2
Har gått ner 6 hekto, och det tror jag är allt vatten jag har i kroppen.
Ser lite uttorkad ut....
Har sprungit på toaletten X antal gånger under natten, men men, bort med vattnet som binds av kolhydraterna och sen bort med kolhydratreserverna så vi äntligen kan komma igång med fettförbränningen.
Har stora förväntningar inför imorgon, dag 3, då fettförbränningen kickar igång.
Förväntar mig nästan att ha stl 36 direkt, men det är väl att ta i antar jag.
Men det är svårare än jag trodde, blev riktigt seg idag och somnade när jag skulle köra bokföringen!?
Man skulle ju bli piggare!!!
Sen fick jag ett otroligt sug mellan lunch och middag, det skulle ju också sluta!?
Och nu har jag huvudvärk, har haft det de sista timmarna och trodde det var för att jag var "hungrig" igen, men även fast jag ätit så bankar huvudet irriterat.
Kanske följde någon viktig ledvätska från hjärnan ut med allt kiss?
Herre Gud, det sägs att dag 3 är värst, vad kallas då dag 2?????
Åhhhh vad jag ska bli smal och snygg...........
Ser lite uttorkad ut....
Har sprungit på toaletten X antal gånger under natten, men men, bort med vattnet som binds av kolhydraterna och sen bort med kolhydratreserverna så vi äntligen kan komma igång med fettförbränningen.
Har stora förväntningar inför imorgon, dag 3, då fettförbränningen kickar igång.
Förväntar mig nästan att ha stl 36 direkt, men det är väl att ta i antar jag.
Men det är svårare än jag trodde, blev riktigt seg idag och somnade när jag skulle köra bokföringen!?
Man skulle ju bli piggare!!!
Sen fick jag ett otroligt sug mellan lunch och middag, det skulle ju också sluta!?
Och nu har jag huvudvärk, har haft det de sista timmarna och trodde det var för att jag var "hungrig" igen, men även fast jag ätit så bankar huvudet irriterat.
Kanske följde någon viktig ledvätska från hjärnan ut med allt kiss?
Herre Gud, det sägs att dag 3 är värst, vad kallas då dag 2?????
Åhhhh vad jag ska bli smal och snygg...........
Nu kör vi, GI here I come!
Då var Dagen med stort D här.
Startade hårt med en promenad på 45min innan frukost, kunde gått fortare om jag inte glott så mkt på alla lyxvillor...konstaterade att ingen var hemma i paradiset kl 08.30 på morgonen. Måste upp och jobba tidigt om man ska ha råd med såna hus....Smakar det så kostar det.
Och det blev jag varse om lite senare när jag inhandlat min första GI mat, räkor, ostar och annat proteinrikt kostar ungefär halva dagslönen.
Men det får det vara värt, här ska brännas kolhydrater så det står härliga till!
Frukost på omelett och nu har jag klämt en sallad med parmesan och kyckling, är inte hungrig men tänker på mat hela tiden, på vad jag INTE får äta.....
Det här kan bli svårt.
Jag har ett äpple kvar och sen en middag ikväll, sen får jag väl lägga mig för att kunna hålla mig från att äta...
HJÄLP.
Visste inte att jag innerst inne var en tjockis. En mat tokig rulta som ser köttfärsås i andras ögon...
Herre Gud och det här är dag 1!!!!
Startade hårt med en promenad på 45min innan frukost, kunde gått fortare om jag inte glott så mkt på alla lyxvillor...konstaterade att ingen var hemma i paradiset kl 08.30 på morgonen. Måste upp och jobba tidigt om man ska ha råd med såna hus....Smakar det så kostar det.
Och det blev jag varse om lite senare när jag inhandlat min första GI mat, räkor, ostar och annat proteinrikt kostar ungefär halva dagslönen.
Men det får det vara värt, här ska brännas kolhydrater så det står härliga till!
Frukost på omelett och nu har jag klämt en sallad med parmesan och kyckling, är inte hungrig men tänker på mat hela tiden, på vad jag INTE får äta.....
Det här kan bli svårt.
Jag har ett äpple kvar och sen en middag ikväll, sen får jag väl lägga mig för att kunna hålla mig från att äta...
HJÄLP.
Visste inte att jag innerst inne var en tjockis. En mat tokig rulta som ser köttfärsås i andras ögon...
Herre Gud och det här är dag 1!!!!
Nya jag!
Behöver en ny image för mitt nya slanka glada (?) jag....ja..
Då tänker jag:
Lugg!
Ja....hmm
Det är ju en lugg kan man lugnt säga, kastrull lugg om du frågar mig...
Jag brukar bli sån här, vill förändra mig och blir aldrig nöjd...men hur kul är jag nu på en skala?
Tar en miniatyrbild, vill ju inte skrämma känsliga läsare.....
Borde nog klippa av luggen, borde nog göra ett facelift när jag ändå är i tagen.....
Då tänker jag:
Lugg!
Ja....hmm
Det är ju en lugg kan man lugnt säga, kastrull lugg om du frågar mig...
Jag brukar bli sån här, vill förändra mig och blir aldrig nöjd...men hur kul är jag nu på en skala?
Tar en miniatyrbild, vill ju inte skrämma känsliga läsare.....
Borde nog klippa av luggen, borde nog göra ett facelift när jag ändå är i tagen.....
2012.....nya löften, nya jag!
Ja, jag brukar inte ge löften.
Röker inte, och dricker den normala vin kvoten som man ska...hmm, ja så var det det där med träna men det kan man ju göra lite som man vill med, tänk om man inte har tid? Bryter ett ben? Blir blind och inte hittar till träningslokalen? Nä, man ska inte ge löften som man redan innan vet kan brytas...
Så jag gav ett, mitt första, någonsin...
Jag ska gå ner mina tre kilon!
JA, jag vet att jag snackat om det, men det är skillnad att stå där finklädd med skumpa i handen och med simmig blick lova dyrt och heligt att jag nu ska börja leva ett nyttigt liv, ett liv i GI anda......
Köpte en bok innan jul och nu äntligen är jag både beredd och påläst. Det känns lite som att gå i kloster, konvertera, eller ta simborgarmärket. Jag bara måste klara av det här!
Annars är jag inte bara en loooooser, utan en looooser med lågt självförakt. en looser som dessutom ljuger.
Hur lågt kan man sjunka?
Jag börjar Tisdagen den 16/1, kanske hinner jag med ett gympass en gång iveckan också?!
Men det är INGET jag lovar!
Röker inte, och dricker den normala vin kvoten som man ska...hmm, ja så var det det där med träna men det kan man ju göra lite som man vill med, tänk om man inte har tid? Bryter ett ben? Blir blind och inte hittar till träningslokalen? Nä, man ska inte ge löften som man redan innan vet kan brytas...
Så jag gav ett, mitt första, någonsin...
Jag ska gå ner mina tre kilon!
JA, jag vet att jag snackat om det, men det är skillnad att stå där finklädd med skumpa i handen och med simmig blick lova dyrt och heligt att jag nu ska börja leva ett nyttigt liv, ett liv i GI anda......
Köpte en bok innan jul och nu äntligen är jag både beredd och påläst. Det känns lite som att gå i kloster, konvertera, eller ta simborgarmärket. Jag bara måste klara av det här!
Annars är jag inte bara en loooooser, utan en looooser med lågt självförakt. en looser som dessutom ljuger.
Hur lågt kan man sjunka?
Jag börjar Tisdagen den 16/1, kanske hinner jag med ett gympass en gång iveckan också?!
Men det är INGET jag lovar!
Fan vad fort tiden går när man .... lever...
Man hinner inte ens tända första adventsljuset, sätta stjärnan på grantoppen, griljera skinkan, slå in paketen, korka upp champagnen...innan jul och nyår har försvunnit fortare en en ficktjuv.
Vilket stå för lite krimskrams och röda tomtenissar.
Men oj så man längtar...sen kan man inte nog snabbt slänga ut gran och slita ner adventsljustakar, glitter och glamour och invänta sommaren.
Sitter i bikini och väntar, inser att påsken ska ha sitt först men den är så kort så den kan man gått bara passera med en godispåse och ett ägg, sen är det bara att vänta......
Är så jävla kallt i bikinin bara.
Vilket stå för lite krimskrams och röda tomtenissar.
Men oj så man längtar...sen kan man inte nog snabbt slänga ut gran och slita ner adventsljustakar, glitter och glamour och invänta sommaren.
Sitter i bikini och väntar, inser att påsken ska ha sitt först men den är så kort så den kan man gått bara passera med en godispåse och ett ägg, sen är det bara att vänta......
Är så jävla kallt i bikinin bara.
